"整うって何？"サウナ初心者向け3選【東京】

📅 2025年6月1日 | 🔄 最終更新: 2025年6月2日 | ✍️ tokyosauna
初心者向けガイド

「サウナって熱いだけじゃないの？」「よく聞く“整う”ってどんな感じ？」そんな疑問、ありませんか？😳 初心者でも安心して楽しめる施設を厳選しました。

目次

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✅まとめ｜まずは無理せず楽しもう

最初は「熱い！」と感じるかもしれませんが、無理せず自分のペースで入るのが大切です。
水風呂が冷たすぎる場合は、ぬるめのシャワーでも十分効果がありますよ🔰

tokyosauna

「ととのう」感覚がつかめなくても大丈夫！
気持ちいいな〜と感じるだけで十分サウナを楽しめています🐧✨